બાળકોનાં ઓલટાઈમ ફેવરીટ “ઓરેન્જ પેપર રાઇસ” આજે જ બનાવો

0
72

ઓરેન્જ પેપર રાઇસ

જો તમે આરોગ્યપ્રદ રહેવા માંગો છો તો તમારે હેલ્દી અને બેલેસ્ડ ડાયેટ લેવુ જોઈએ. જો તમે દિવસમાં બે વાર ભાત ખાવ છો તો તેનો મતલબ એ છે કે તમને બધા જરૂરી પોષક તત્વ નથી મળી શકતા. સાથે જ એ પણ ધ્યાન રાખવાની બાબત છે કે તમે કયા રાઈસ ખાઈ રહ્યા છો ? તો ચાલો આજે બનાવીએ પૌષ્ટિક અને હેલ્ધી રાઈસ.

સામગ્રી :
કૂક રાઇસ.-1બાઉલ,
ઑરેંજ જ્યૂસ- 1/2કપ,
બ્લૅક પેપર- 1ટી સ્પૂન,
મીઠુ સ્વાદ મુજબ,
ઓરેન્જ સલાઇસ છાલ સાથે-1 નંગ ઓરેન્જ,
બટર- ૨ ટી સ્પૂન,
ઓલિવ ઓઈલ -1ટબલ્સ્પૂન,

રીત :

એક પેન મા બટર અને ઓલિવ ઓઈલ લેવું પછી તેમા કૂક કરેલા રાઇસ ઉમેરવા.
પછી ઑરેંજ જ્યૂસ ઉમેરી, મીઠુ અને બ્લૅક પેપર પાવડર ઉમેરવો પછી એક બાઉલ મા લઈ ઑરેંજ સ્લાઇસ થી ગાર્નિશ કરી સર્વ કરવું.

રસોઈની રાણી: પૂનિતા દેસાઇ (નડિયાદ)

પોસ્ટને શેર કરો તથા લાઇક કરો અમારું પેજ Dealdil.com

તમે આ લેખ “Dealdil.com” ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો. આ લખાણની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે. જો તમારી પાસે પણ કોઈ રસપ્રદ વાત છે અથવા કોઈ રસપ્રદ માહિતી છે જે અન્યો સુધી પહોંચવી જોઈએ તેવું તમને લાગે, તો અમને લખી મોકલાવો અમારા Email: blog@dealdil.com પર અથવા Whatsapp: 08000057004 પર. સાથે જ આવી અન્ય સકારાત્મક, રસપ્રદ અને પ્રેરણાત્મક સફર માટે અમારી સાથે જોડાઓ FacebookTwitter અને YouTube પર.

Leave a comment